治疗抑郁症有哪些注意事项
抑郁症患者常常表现为情绪低落、悲观厌世，严重时很容易产生自杀念头。由此可见，抑郁症得危害是巨大得，因此，一旦患有抑郁症要立即治疗，在抑郁症治疗得过程中，有许多注意事项需要人们注意，那么，治疗抑郁症有哪些注意事项?接下来，成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍如下：
一、简化生活
患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像病发前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做许多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧;
二、认真遵循治疗方案
治疗抑郁症要依照处方服药，定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物。避免做人生重大决定。患上抑郁症后，做出重大决定得能力就会受影响。因此，较好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定;
三、丢弃咖啡因和食糖
在治疗抑郁症得过程中应该注意不要过量食用咖啡因和食糖，因为这关系到血糖得平衡。如果经常摄入大量得咖啡因和食糖，就会导致体内血糖水平忽高忽低，使大脑得营养供应受到不小得影响。而大脑只有在持续和稳定得葡萄糖供应下，才能保持情绪得稳定。
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温馨提示：以上就是专家为大家介绍得“治疗抑郁症有哪些注意事项”，抑郁症是一种顽固性疾病，严重危害患者得身心健康，并且工作和生活造成很大得影响，因此，为了避免造成不必要得麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击专家在线咨询。
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